Αντιοξειδωτικά: Η προστασία των κυττάρων στο... πιάτο σας

Βιταμίνες και φλαβονοειδή αποτελούν θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διάφορων νόσων, μέσω της αντιοξειδωτικής -και όχι μόνο- δράσης τους. Ας τα γνωρίσουμε.

Γιατί η κυβέρνηση Αναστασιάδη αντάμειψε τον Π. Δημητριάδη;

Οι ένοχοι της οικονομικής καταστροφής θα πληρώσουν, τελικά; Η πλειοψηφία των πολιτών αμφιβάλλει. Τώρα έχει ακόμα ένα λόγο: Η Κυβέρνηση Αναστασιάδη αντάμειψε τον Διοικητή της Κεντρικής Τράπεζας της Κύπρου, Πανίκο Δημητριάδη, με

Ζούμε στο δικό μας παραμύθι

Οι Τέσσερις Συμφωνίες ως δημοφιλή εργαλεία: Γνωρίζουμε ήδη τον τρόπο να δημιουργούμε μια εικονική πραγματικότητα -το όνειρο της ζωής μας- και πώς η ζωή μας είναι ένα παραμύθι. Τώρα κατέχοντας αυτή την επίγνωση, η ερώτηση είναι: Είμαστε ευτυχισμένοι με το παραμύθι μας;

  Αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε είναι ότι μπορούμε να είμαστε οτιδήποτε θέλουμε να είμαστε,

Πατρίδα δεν είναι το κράτος

Η εθνική επιβίωση είναι υπεράνω ιδεολογιών, ταξικών διαφορών, προσωπικών αδικιών και συμφερόντων

Το κράτος πιθανόν να είναι δίκαιο ή άδικο, ικανό ή ανίκανο, αφερέγγυο, αυταρχικό και σπανίως στοργικό να δέρνει τους

Aκρισία, η εθνική μας νόσος

Γράφει ο Χρήστος Γιανναράς

Είναι πολλά τα συμπτώματα στον συλλογικό ελλαδικό μας βίο που συνηγορούν στη διαπίστωση ότι η ακρισία έχει εξελιχθεί σε εθνική μας νόσο. Mοιάζουμε ανίκανοι οι πολίτες στη σημερινή Eλλάδα να κρίνουμε (διακρίνουμε - συγκρίνουμε)

Ο Γ΄ Παγκόσμιος Πόλεμος άρχισε ήδη;

Δε νομίζουμε ότι δεν γνώριζαν οι δυτικοί πως θα αντιδρούσε η Ρωσία, όταν έβαλαν τους νεοναζί της Ουκρανίας να ανατρέψουν πραξικοπηματικά την νόμιμα εκλεγμένη φιλορωσική κυβέρνηση. Γνώριζαν πολύ καλά.

Κύπρος, το μαρμαρένιο αλώνι του Γένους

Γράφει ο Δημήτρης Νατσιός

Δάσκαλος, Κιλκίς

«Η Ελένη, συμμαθήτριά μου χρόνια, έγραφε πάντα στο επάγγελμα πατρός μία λέξη που ποτέ δεν καταλάβαινα: Αγνοούμενος…»

Τον Μάρτιο του 2007 είχε επισκεφτεί

Η τεχνητή κρίση, το γεωπολιτικό καζάνι και η Ελλάδα

Γράφει ο Σπυρίδων Καραχάλιος

Βράζει ο τόπος ολάκερος. Κοχλάζει και η γεωπολιτική γειτονιά μας. Ένα καζάνι ολάκερο που βγάζει ενοχλητικές και απειλητικές τις αναθυμιάσεις του. Σκάνδαλα, ανθρωπιστική τραγωδία, χαλασμός εθνικός και κοινωνικός. Και

Η «αρκούδα» ξύπνησε και τώρα τρέμουν όλοι

Οι πρόεδροι των ΗΠΑ και της Ρωσίας επαναπροσδιορίζουν τις παγκόσμιες ισορροπίες, με φόντο την ουκρανική κρίση

Ψυχροπολεμική ακροβασία με άγνωστη κατάληξη

Τι μάθαμε από την Ουκρανική κρίση;

• Οι ισχυροί που έγιναν κοτούλες, αποδείχθηκε πως είναι καλοί στους εκβιασμούς και στα λόγια, ενώ οι σχέσεις τους με το ναζισμό και στυγνούς εκτελεστές - δολοφόνους γίνονται βόμβα που είναι έτοιμη να τους…

Οι ρώσοι θα κατέβουν στην Κωνσταντινούπολη και στα στενά, αναγγέλλει τούρκος ιστορικός

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης
Δημοσιογράφος - Συγγραφέας - Τουρκολόγος

Η επαναφορά της χερσονήσου της Κριμαίας στην Ρωσία μετά την γνωστή

Η Τουρκία διαλύεται ενώ εμείς χορεύουμε τον... χορό του Ζαλόγγου

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Δημοσιογράφος - Συγγραφέας - Τουρκολόγος

Με ένα άρθρο με τον πολύ χαρακτηριστικό τίτλο, «Korkutan Senaryo», δηλαδή, «Φοβερό Σενάριο», της τουρκικής εφημερίδας Vatan, που αναδημοσιεύεται και στην εφημερίδα MilliGazete, ο αρθογράφος Ruşen Çakir

Το κίνημα αντίστασης πρωταγωνιστής των εξελίξεων

"...σε βασανισμένα στήθη χωρικών βλέπω να δυναμώνει η πνοή
που θα σας σαρώσει" (Κάθαρσις, Κ. Καρυωτάκης)

Εφαρμόζοντας τις μνημονιακές πολιτικές οι τελευταίες κυβερνήσεις στη χώρα, εμπνεύστηκαν μαζί κι ένα

Αι εν υπαίθρω συναθροίσεις δύναται να απαγορευθούν

Του Γιώργου Ανανανδρανιστάκη

Η μεγαλύτερη ήττα είναι να συνηθίζεις το αδιανόητο, να το βλέπεις μπροστά σου και να σου μοιάζει αυτονόητο ή έστω ανεκτό. 

Η Μεγαλόνησος οδεύει προς διάλυση του στρατού της - Στους 15 μήνες η τελική μείωση της θητείας στην Εθνική Φρουρά... με υποδείξεις τις Τρόικας

Σε δύο δόσεις θα πραγματοποιηθεί η μείωση της στρατιωτικής θητείας από το κυπριακό Υπουργείο Άμυνας. Εάν τελικά εγκριθεί η πρόταση που ετοιμάστηκε από το ΓΕΕΦ και το ΥΠΑΜ, αρχικά η θητεία θα είναι 18 μήνες και ακολούθως θα μειωθεί στους 15 μήνες.