Αντιοξειδωτικά: Η προστασία των κυττάρων στο... πιάτο σας

Βιταμίνες και φλαβονοειδή αποτελούν θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διάφορων νόσων, μέσω της αντιοξειδωτικής -και όχι μόνο- δράσης τους. Ας τα γνωρίσουμε.

Γιατί η κυβέρνηση Αναστασιάδη αντάμειψε τον Π. Δημητριάδη;

Οι ένοχοι της οικονομικής καταστροφής θα πληρώσουν, τελικά; Η πλειοψηφία των πολιτών αμφιβάλλει. Τώρα έχει ακόμα ένα λόγο: Η Κυβέρνηση Αναστασιάδη αντάμειψε τον Διοικητή της Κεντρικής Τράπεζας της Κύπρου, Πανίκο Δημητριάδη, με

Ζούμε στο δικό μας παραμύθι

Οι Τέσσερις Συμφωνίες ως δημοφιλή εργαλεία: Γνωρίζουμε ήδη τον τρόπο να δημιουργούμε μια εικονική πραγματικότητα -το όνειρο της ζωής μας- και πώς η ζωή μας είναι ένα παραμύθι. Τώρα κατέχοντας αυτή την επίγνωση, η ερώτηση είναι: Είμαστε ευτυχισμένοι με το παραμύθι μας;

  Αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε είναι ότι μπορούμε να είμαστε οτιδήποτε θέλουμε να είμαστε,

Πατρίδα δεν είναι το κράτος

Η εθνική επιβίωση είναι υπεράνω ιδεολογιών, ταξικών διαφορών, προσωπικών αδικιών και συμφερόντων

Το κράτος πιθανόν να είναι δίκαιο ή άδικο, ικανό ή ανίκανο, αφερέγγυο, αυταρχικό και σπανίως στοργικό να δέρνει τους

Aκρισία, η εθνική μας νόσος

Γράφει ο Χρήστος Γιανναράς

Είναι πολλά τα συμπτώματα στον συλλογικό ελλαδικό μας βίο που συνηγορούν στη διαπίστωση ότι η ακρισία έχει εξελιχθεί σε εθνική μας νόσο. Mοιάζουμε ανίκανοι οι πολίτες στη σημερινή Eλλάδα να κρίνουμε (διακρίνουμε - συγκρίνουμε)

Ο Γ΄ Παγκόσμιος Πόλεμος άρχισε ήδη;

Δε νομίζουμε ότι δεν γνώριζαν οι δυτικοί πως θα αντιδρούσε η Ρωσία, όταν έβαλαν τους νεοναζί της Ουκρανίας να ανατρέψουν πραξικοπηματικά την νόμιμα εκλεγμένη φιλορωσική κυβέρνηση. Γνώριζαν πολύ καλά.

Κύπρος, το μαρμαρένιο αλώνι του Γένους

Γράφει ο Δημήτρης Νατσιός

Δάσκαλος, Κιλκίς

«Η Ελένη, συμμαθήτριά μου χρόνια, έγραφε πάντα στο επάγγελμα πατρός μία λέξη που ποτέ δεν καταλάβαινα: Αγνοούμενος…»

Τον Μάρτιο του 2007 είχε επισκεφτεί

Η τεχνητή κρίση, το γεωπολιτικό καζάνι και η Ελλάδα

Γράφει ο Σπυρίδων Καραχάλιος

Βράζει ο τόπος ολάκερος. Κοχλάζει και η γεωπολιτική γειτονιά μας. Ένα καζάνι ολάκερο που βγάζει ενοχλητικές και απειλητικές τις αναθυμιάσεις του. Σκάνδαλα, ανθρωπιστική τραγωδία, χαλασμός εθνικός και κοινωνικός. Και

Η «αρκούδα» ξύπνησε και τώρα τρέμουν όλοι

Οι πρόεδροι των ΗΠΑ και της Ρωσίας επαναπροσδιορίζουν τις παγκόσμιες ισορροπίες, με φόντο την ουκρανική κρίση

Ψυχροπολεμική ακροβασία με άγνωστη κατάληξη

Τι μάθαμε από την Ουκρανική κρίση;

• Οι ισχυροί που έγιναν κοτούλες, αποδείχθηκε πως είναι καλοί στους εκβιασμούς και στα λόγια, ενώ οι σχέσεις τους με το ναζισμό και στυγνούς εκτελεστές - δολοφόνους γίνονται βόμβα που είναι έτοιμη να τους…

Οι ρώσοι θα κατέβουν στην Κωνσταντινούπολη και στα στενά, αναγγέλλει τούρκος ιστορικός

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης
Δημοσιογράφος - Συγγραφέας - Τουρκολόγος

Η επαναφορά της χερσονήσου της Κριμαίας στην Ρωσία μετά την γνωστή

Η Τουρκία διαλύεται ενώ εμείς χορεύουμε τον... χορό του Ζαλόγγου

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Δημοσιογράφος - Συγγραφέας - Τουρκολόγος

Με ένα άρθρο με τον πολύ χαρακτηριστικό τίτλο, «Korkutan Senaryo», δηλαδή, «Φοβερό Σενάριο», της τουρκικής εφημερίδας Vatan, που αναδημοσιεύεται και στην εφημερίδα MilliGazete, ο αρθογράφος Ruşen Çakir

Το κίνημα αντίστασης πρωταγωνιστής των εξελίξεων

"...σε βασανισμένα στήθη χωρικών βλέπω να δυναμώνει η πνοή
που θα σας σαρώσει" (Κάθαρσις, Κ. Καρυωτάκης)

Εφαρμόζοντας τις μνημονιακές πολιτικές οι τελευταίες κυβερνήσεις στη χώρα, εμπνεύστηκαν μαζί κι ένα

Αι εν υπαίθρω συναθροίσεις δύναται να απαγορευθούν

Του Γιώργου Ανανανδρανιστάκη

Η μεγαλύτερη ήττα είναι να συνηθίζεις το αδιανόητο, να το βλέπεις μπροστά σου και να σου μοιάζει αυτονόητο ή έστω ανεκτό. 

Η Μεγαλόνησος οδεύει προς διάλυση του στρατού της - Στους 15 μήνες η τελική μείωση της θητείας στην Εθνική Φρουρά... με υποδείξεις τις Τρόικας

Σε δύο δόσεις θα πραγματοποιηθεί η μείωση της στρατιωτικής θητείας από το κυπριακό Υπουργείο Άμυνας. Εάν τελικά εγκριθεί η πρόταση που ετοιμάστηκε από το ΓΕΕΦ και το ΥΠΑΜ, αρχικά η θητεία θα είναι 18 μήνες και ακολούθως θα μειωθεί στους 15 μήνες.

Μια συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων

Η μικροβιολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Αγγελική Πιττίδη-Τριανταφύλλου εξαίρει τις ευεργετικές ιδιότητές του και προτείνει μια απλούστατη συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων:

Αποκαλύφθηκαν οι Ουκρανοί πραξικοπηματίες

Πολιτική βόμβα που τίναξε στον αέρα όλο το προπαγανδιστικό οικοδόμημα των Αμερικανών για την Ουκρανία ήταν η αποκάλυψη της απόρρητης τηλεφωνικής συνομιλίας μεταξύ του υπουργού Εξωτερικών της Εσθονίας

Όπλα Κβαντικού Δυναμικού

Το να παίζεις με το ενεργό κενό είναι σαν να πατάς με το ένα πόδι στην Πρωταρχική Θάλασσα Ενέργειας και με το άλλο στην Κοσμική Άβυσσο.

Τα όπλα Κβαντικού Δυναμικού (Quantum Potential) τα κατέχουν σήμερα μόνο τρία έθνη: Η Ρωσία (στα χέρια της KGB που τώρα είναι γνωστή

5 λεπτά...

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο καθένας από μας σε κάθε δεδομένη στιγμή έχει ένα στόχο που θέλει να πετύχει. Κάποιοι θέλουν απλά να βελτιώσουν την υγεία τους και είναι και κάποιοι άλλοι που το θέμα της υγείας βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση. Κάποιοι άλλοι θέλουν να φτιάξουν τη σχέση τους ή να βρουν την σχέση που δεν είχαν

Άμυνα και Κοινωφελείς Υπηρεσίες: Μισές Απαντήσεις δεν Είναι Λύση

Του Δρα Άριστου Αριστοτέλους*

 Από το 2001 όταν η πολιτική ιδιωτικοποίησης ημικρατικών οργανισμών βρισκόταν στην ημερήσια διάταξη της τότε κυβέρνησης της Κύπρου, υποδείξαμε πολλάκις – χωρίς να το λαμβάνει υπόψη κανείς - ότι το θέμα αυτό επηρεάζει άμεσα την ασφάλεια και την άμυνα της Κύπρου.

Η Ρωσία και το Γεωπολιτικό Παιχνίδι στην Ουκρανία

Η ΡΩΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗΝ ΟΥΚΡΑΝΙΑ

  

Του Δρα Άριστου Αριστοτέλους* 

Η ανάμιξη των ΗΠΑ της ΕΕ και του ΝΑΤΟ υπέρ της μεταβατικής κυβέρνησης στην Ουκρανία, αναδεικνύει πράγματι τη χώρα αυτή ως

ΞΥΠΝΗΣΤΕ ΣΥΝΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΚΟΙΤΑΞΤΕ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΣ ΞΕΚΑΝΟΥΝ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΩΣ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ...

Για όσους δεν γνωρίζουν τι θα πει Έλληνας και Ελλάδα που “τάχα” πάει για φούντο….

  1. Είμαστε μια χώρα που ελέγχει μια χερσαία και θαλάσσια έκταση όση είναι η Γερμανία και η Αυστρία μαζί (450.000 τετρ. χιλιόμετρα), αφού

Η διαδικασία της αυτοϊασης είναι έμφυτη

Όλα τα ζωντανά όντα είναι εκ γενετής εξοπλισμένα από τη μητέρα φύση να ζήσουν αυτάρκη και σε καλή υγεία. Η κακή υγεία είναι μια αφύσικη κατάσταση για κάθε έμβιο ον. Η διαδικασία της αυτοϊασης του σώματος είναι αυτόματη σε κάθε ζωντανό

Σούπερ υγιεινή διατροφή με όξινες και αλκαλικές τροφές στη θαυματουργή δίαιτα pH !

Για την ομορφιά και την καλύτερη δίαιτα-διατροφή μας εκείνο που θέλει να πετύχει η θαυματουργή διατροφή pH είναι να διατηρηθεί η ισορροπία του pH στο σώμα μας με τα τρόφιμα που τρώμε. Το ανθρώπινο σώμα είναι ελαφρώς αλκαλικό και ως εκ τούτου είναι καλύτερο για

Ένας άνθρωπος που ΔΥΣΤΥΧΩΣ δε σεβάστηκα. Τον είχα για τρελό που έλεγε... την αλήθεια

Ξετυλίγουμε σε ένα 13λεπτο βίντεο το κουβάρι της φαύλης Μεταπολίτευσης που περνά μπροστά από τα μάτια μας σα ταινία με τις προφητείες και τις προβλέψεις του Βασίλη Λεβέντη, του προέδρου της ΕΝΩΣΗΣ ΚΕΝΤΡΩΩΝ…

Αφιερώνεται στον Ελληνικό και Κυπριακό λαό.

Μυστική συμφωνία ντροπής Ελλάδος – Κύπρου – Τουρκίας – Γερμανίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ. ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΟΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΗ.

Η ΜΟΙΡΑΣΙΑ…..
- ΤΟΥΡΚΙΑ 40%
- ΕΛΛΑΔΑ 30%
- ΚΥΠΡΟΣ 20%
- ΕΕ 10%

Γιατί δεν πρέπει να ψηφιστεί το νομοσχέδιο που θα δίνει στους Τουρκοκύπριους δικαίωμα ψήφου στις ευρωεκλογές

Mόνο και μόνο που η Bουλή θα συζητήσει αυτό το νομοσχέδιο είναι ένα μεγάλο ατόπημα. Oι Τουρκοκύπριοι με κυπριακά διαβατήρια θα είχαν δικαίωμα να ψηφίζουν μαζί μας τους αντιπροσώπους τους στην Eυρωβουλή εάν ήταν όντως ισότιμα μελή της οικονομίας και όχι οι προνομιούχοι

European bank rescues... Cyprus one year later - «Economist»: Απέτυχε το bail–in στην Κύπρο

Getting creditors not taxpayers to rescue banks seemed like a good idea, but it has not worked well in Cyprus.

NOTHING has infuriated taxpayers more in recent years than the

Στα €2,5 δισ. ο όγκος εργασιών σε ΑΗΚ, Cyta και ΑΛΚ... κι αφήνει ο Αναστασιάδης τέτοια πηγή εσόδων να φύγει; Αίσχος...

Λευκωσία: Στις 5.000 φτάνουν οι -μόνιμοι- εργαζόμενοι, οι άμεσα επηρεαζόμενοι από τη λειτουργία της Αρχής Λιμένων, της Cyta και της ΑΗΚ, και κάθονται σε αναμμένα κάρβουνα περισσότερο από τους υπόλοιπους

"Παραιτήθηκε ο Πανίκος, αναλαμβάνει η Χρυστάλλα" - Αυτό κι αν είναι είδηση...λέμε τώρα

Την παραίτηση του στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας υπέβαλε ο Διοικητής της Κεντρικής Τράπεζας Πανίκος Δημητριάδης. Η παραίτηση έγινε αποδεκτή από τον Πρόεδρο Αναστασιάδη ενώ επικρατέστερη για να αντικαταστήσει τον Πανίκο

Οι αποκαλύψεις του Σνόουντεν θα κοστίσουν δισεκατομμύρια δολάρια στις ΗΠΑ

Ο κορυφαίος αξιωματικός των αμερικανικών ενόπλων δυνάμεων δήλωσε χθες ότι οι αποκαλύψεις που έγιναν από τον πρώην σύμβουλο της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφαλείας (NSA) Έντουαρντ Σνόουντεν θα κοστίσουν στις αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις δισεκατομμύρια δολάρια.

Όλη η αλήθεια για το γάλα: Ένα άρθρο που σίγουρα θα σας προβληματίσει!

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η τέλεια τροφή της φύσης αλλά, μόνο αν είστε μοσχάρι. Πίνετε γάλα? Από ότι φαίνεται σχεδόν όλος ο κόσμος πίνει. Στο κάτω-κάτω, όλοι γνωρίζουν ότι, θα πρέπει να πίνουν γάλα για είναι υγιείς, να παίρνουν ασβέστιο, έτσι δεν είναι? Χμ !  Όχι απαραίτητα…